Услуги

УСЛУГИ

Воздушная акробатика:

Это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Представляет собой силовое спортивное направление. Здесь происходит работа с акробатическими трюками, связками и элементами. Также укрепляются основные группы мышц (подкачка)

Йога в гамаках:

Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию. Прорабатываются все мышцы тела, делается акцент на шпагаты, а в конце занятия расслабление в гамаке

Миофасциальный релиз:

За замысловатым названием - «миофасциальный релиз» - скрывается техника расслабления мышц, без которой не обойтись ни заядлым спортсменам, ни людям, ведущим пассивный образ жизни. И в первом, и во втором случае повреждаются мышцы и фасции — в них копится напряжение, они уплотняются, теряют эластичность и в конечном итоге приносят боль. Но выход есть - и это МФР

Миофасциальный релиз - это мануальная терапия, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием. В результате улучшается кровоток и лимфоток, увеличивается диапазон движения в суставе или группе суставов, уходит боль и появляется чувство «легкости».

*Фасция - это тонкий, жесткий, эластичный тип соединительной ткани, который обволакивает большинство структур человеческого тела, включая мышцы.

Стретчинг:

Стретчинг (растягивание) — комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развитие подвижности в суставах и эластичности мышц.
Стретчинг помогает укрепить здоровье и поддерживать себя в хорошей физической и эмоциональной форме.
Основные задачи стретчинга:

неторопливое, плавное растягивание;
постепенное укрепление мышц всего тела.

Регулярные занятия стретчингом способствуют:

улучшению физического состояния;
улучшению обмена веществ в растягиваемых мышцах;
повышению кровообращения в мышцах;
укреплению сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем;
более продуктивной деятельности пищеварительных органов и коры головного мозга.

Магнитная стимуляция тазового дна:

Процедура позволяет избавиться от проблем с недержанием мочи, купировать воспалительные процессы, нормализовать менструальный цикл, восстановить репродуктивные функции и устранить сексуальную дисфункцию. Она эффективна для предупреждения и торможения возрастных изменений в мышцах.
Основные показания:
-Хроническая тазовая боль;
-Недержание мочи (стрессовое, императивное, смешанное);
-Реабилитация после радикальной простатэктомии;
-Эректильная дисфункция;
-Преждевременная эякуляция;
-Хронический простатит;
-Хронические воспалительные заболевания малого таза;
-Слабость мышц тазового дна;
-Фекальное недержание;
-Аноргазмия;
-Хронический цистит;
-Хронический эндометрит, хронический сальпингоофорит;
-Женские сексуальные дисфункции;
-Проблемы репродукции (тонкий эндометрий при планировании беременности, привычное невынашивание беременности, неудачи ЭКО, связанные с отсутствием роста эндометрия);
-Застойные явления в малом тазу.

МАССАЖЕР ДЛЯ РУК:

Массаж совмещает акупунктурное и пневмокомпрессионное воздействие (снятие отёчности, онемение рук, судороги рук, артрит, артроз пальцев, парез и паралич рук, улучшение кровообращение)

БАРОТЕРАПИЯ:

(кислородная капсула)
- Насыщает все клетки, ткани и органы кислородом, ликвидирует гипоксию.
- Один из самых эффективных методов лечения острого периода и реабилитации после COVID-19 и пневмонии.
- Ускоряются восстановительные процессы, легко заживают все раны и повреждения.
- Быстро разрушаются и выводятся токсичные и ядовитые вещества, а так же резко уменьшается количество болезнетворных микробов в организме.
- Повышается иммунитет.
- Повышается эффективность принимаемых препаратов — при этом побочных эффектов становится меньше.
-Снижается внутричерепное давление, улучшается кровоток, исчезают отеки.

ВИБРОПЛАТФОРМА GALLILEO:

Нейромышечный вибрационный стимулятор предназначен для тренировки мышечного корсета и восстановления навыков ходьбы после травм позвоночника и опорно-двигательного аппарата, остеопороза и инсульта и д.р.. Используется для расслабления спастически напряженных мышц, при реабилитации взрослых после неврологических заболеваний, вынужденной иммобилизации нижних конечностей и заболеваний костно-мышечной системы.
Обеспечивает:

физиологически правильные движения опорно–двигательного аппарата, как при естественной ходьбе;
многофункциональную тренировку мышечного корсета.

Принцип действия Galileo:
Основан на вибрации платформы, регулируемой по амплитуде и частоте (от 5 до 30 Гц). Вызывает компенсаторную реакцию организма: ритмичные сокращения мышц нижних конечностей, спины и брюшного пресса, подобные происходящим при ходьбе.
Начиная с частоты около 10 Герц, эти мышечные сокращения являются не сознательным, а рефлекторным процессом, активирующим мышцы ног, брюшного пресса и спины.
Непродолжительный сеанс (3 минуты, с амплитудой колебаний около 25 Гц) приравнивается по количеству мышечных сокращений к прогулке длиной в 6 км.
Области применения Galileo:
Тренировки на нейромышечном стимуляторе помогают устранить последствия:

травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника;
инсульта (ОНМК – острого нарушения мозгового кровообращения);
детского церебрального паралича (ДЦП);
болезней, сопровождающихся атрофией костно-мышечных тканей;
искривления позвоночника и неправильного развития стоп.

МИКРОПОЛЯРИЗАЦИЯ (ТКМП и ТВМП – транскраниальная и трансвертебральная микрополяризация:

Современный метод лечения неврологических и психических расстройств, позволяющий стимулировать, менять функциональное состояние разных составляющих центральной нервной системы. ТКМП также восстанавливает частично или полностью утраченные функции коры головного мозга и стволовых структур.
Так же улучшает активное внимание и волевой контроль, повышает работоспособность, улучшает все виды памяти, повышает скорость восприятия и усвоения информации.
Показания:
· ДЦП, ЗРР,ЗПР, ЗПРР, СДВГ, РАС;
· нарушения речи (ОНР, дизартрия, заикание и другие);
· трудности в обучении;
· слуховые нарушения (нейросенсорная тугоухость);
· зрительные нарушения;
· последствия инсульта и черепно-мозговой травмы;
· болезнь Альцгеймера и деменция;
· головные боли напряжения;
· Тревожно-депрессивное растройство;
· болезнь Паркинсона;
· вестибулярные нарушения;

Хатха йога:

(группа/индивидуально)
Хатха-йога - это определенная философия и практика, сочетающая одновременное развитие физических и духовных качеств человека. Хатха-йога включает в себя три основных вида упражнений: это асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации).

Пилатес:

(группа)
Это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

Общая физическая подготовка (ОФП)

(группа/индивидуально)
(взрослые/дети)
Это система занятий физическими упражнениями, направленная на всестороннее физическое развитие человека.
Цели ОФП:

укрепление здоровья и общего развития;
повышение функциональных возможностей и общей работоспособности организма человека.

Задачи ОФП:

достичь гармоничного развития мускулатуры тела и соответствующей силы мышц;
приобрести общую выносливость;
повысить быстроту выполнения разнообразных движений, общие скоростные способности;
увеличить подвижность основных суставов, эластичность мышц;
улучшить ловкость в разнообразных действиях, умение координировать простые и сложные движения;
научиться выполнять движения без излишних напряжений, овладеть умением расслабляться.

Нейродвигательная гимнастика

(группа/индивидуально)

Степ аэробика:

(группа)

Это кардиотренировки со специальной платформой, высоту которой можно менять, чтобы упрощать или усложнять упражнения.

Солярий вертикальный